Sortir d'une relation toxique

97.00 €

Ajouter au panier

Sortir d'une relation toxique au travail

...pour retrouver la confiance en soi (d'avant).

  • Vous partez de chez vous le matin avec la boule au ventre, parce que cette personne (qui vous pourrit la vie), vous attend au travail. Pourtant, en dehors de ça, votre boulot vous plaît.
 
  • Ce.tte chef, collègue, collaborateur.trice vous sabote littéralement : agressions, humiliations répétées, mises en difficulté volontaires…Vous ne pensiez pas que ça pourrait vous arriver, à vous ! Et vous aimeriez bien comprendre les raisons de ce comportement si injuste…
 
  • Le pire, c’est que cette relation arrive même à vous faire douter de vos propres compétences, et la confiance en soi s’est éloignée, petit-à-petit. Si bien, que prendre des initiatives est devenu difficile : Sortir la tête du guidon ? Taper du poing sur la table ? Ou juste de vous figurer l’étape d’après ?   Vous vous sentez trop fragile, et vos doutes vous empêchent d’oser…(pour l’instant !)
 
  •  Cette état permanent d’anxiété, et ce surinvestissement par lequel vous compensez cette situation, vont finir par vous épuiser…Et avoir des conséquences sur votre santé, votre vie personnelle et familiale, et vous êtes conscient.e qu’il va falloir agir.

Retrouver la confiance et la sérénité d’avant ? Bien sûr, que c’est possible. Et c’est bien ce que vous voulez, aujourd’hui…

>> Car il est temps pour vous de prendre de la hauteur sur la situation que vous vivez, afin de décider de comment vous y prendre pour vous en sortir, et vite.

>> Vous voulez choisir la stratégie, qui vous permettra de vous extraire proprement de ce bourbier :

  • Briser l’omerta en interne pour alerter les bonnes personnes ?
  • Essayer de changer la relation et conserver ce poste que vous aimez, malgré tout ?
  • Ou carrément oser affirmer que vous voulez quitter ce job ?

Le moment est venu pour vous de faire les comptes, et de prendre la bonne décision.

>> Quelle que soit l’option de sortie que vous choisissez, vous finissez par retrouver votre légitimité. Vous avez le courage de passer à l’action, et vous prenez vos responsabilités.

Et ça, c’est tellement libérateur !

>> Décider du bon moyen de sortir de cette relation, c’est un premier pas pour vous sentir à nouveau Compétent.e, Capable, Légitime, Confiant.e.

Et au bout du chemin ? Vous (re)trouvez votre place. Celle où vous vous sentez pleinement reconnu.e, et qui vous fait profiter d’un équilibre de vie plus sain.

L’épanouissement est bientôt de retour, et sortir de cette relation toxique en est la première étape

Aujourd’hui, vous vivez cette relation toxique qui vous fait perdre vos moyens. Demain, vous sortez de ça, pour renouer avec vos compétences, avec votre valeur et vous sentir à nouveau capable d’agir et de vous épanouir au travail.

Pour cela, il y a une première étape à franchir : Choisir la bonne stratégie de sortie pour vous. Celle qui respectera vos contraintes, vos aspirations, votre réputation professionnelle, et vous fera renouer avec l’action.

C’est ce que la formation “Sortir d’une relation toxique au travail” vous permet de faire  :

Une formation en ligne courte et impactante, pour vous permettre de prendre du recul sur cette relation toxique que vous vivez, choisir rapidement la bonne stratégie pour vous en extraire, planifier et prendre vos premières actions.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Bérangère Touchemann. Depuis 2013, j’aide les personnes en panne de plaisir au travail, à oser changer de vie professionnelle, pour retrouver de l’épanouissement et du sens dans leur quotidien.

D’ailleurs, je suis particulièrement experte auprès des profils sur-travailleurs et sur-investis…(ça vous parle ?) Parce que… je l’ai été moi-même !

Dans mon ancien métier (cadre commerciale puis marketing, salariée dans de grandes entreprises), je travaillais trop.

Je m’ investissais trop. J’en sacrifiais ma vie personnelle, pour si peu de reconnaissanceen retour !

Je n’ai jamais été directement victime d’une relation toxique au sens propre. Mais j’ai ressenti que c’était plutôt le système auquel je participais, dans les entreprises pour lesquelles je travaillais, qui était devenu toxique pour moi.

J’avais une relation toxique avec mon travail !

>> Vous voyez sûrement ce que je veux dire : Faire toujours plus de résultats avec toujours moins de moyens. Devoir être politique pour pouvoir progresser dans l’entreprise.

Courir après le temps. Attendre un bravo ou un merci qui n’arrivent jamais. S’impliquer émotionnellement dans un travail qui ne nous le rend pas, et qui nous rend triste, déçu.e et fatigué.e.

J’ai donc quitté des situations professionnelles étouffantes dans de belles boîtes, pour changer de métier, changer mon rapport au travail, et finir par créer ma propre entreprise. Aujourd’hui j’ai donc changé de vie, je travaille autrement, et je suis heureuse.

À ce jour, j’ai aidé des centaines de clients à changer de vie professionnelle pour être plus heureux.se à leur tour.

Comment se passe concrètement,  la formation “Sortir d’une relation toxique au travail” ?

L’objectif de cette formation ?

Vous permettre de décider par quelle stratégie, sortir de la relation toxique que vous vivez au travail, et planifier les premières actions de votre changement.

Comment ?

Je vous y livre 3 stratégies de sortie, avec leurs avantages, leurs inconvénients, et les situations auxquelles elles sont le plus adaptées, à savoir :

  • Stratégie°1 : Agir par la force (briser l’omerta et saisir les “gendarmes” de l’entreprise)
  • Stratégie°2 : Agir par le consensus (en changeant votre propre posture dans la relation)
  • Stratégie°3 : Agir par le retrait (en vous préparant à quitter l’entreprise)

Ainsi vous savez, en fonction de ce que vous vivez, de vos contraintes, de vos aspirations, laquelle est la meilleure pour vous. Et vous prenez une décision éclairée, en sachant par quelle bout commencer.

Et donc, vous repartez avec quoi ?

Une meilleure connaissance, et prise de recul sur la relation que vous vivez, et son effet toxique sur vous-même.

Mais surtout, vous repartez avec une décision éclairée, après comparaison ou combinaisons des différentes options qui s’offrent à vous. Cette décision se concrétise sous la forme d’un objectif, dont les actions sont planifiées dans le temps.

>> Ainsi vous sortez de l’inertie, votre confiance en soi est reboostée, et vous réalisez qu’autre chose est possible. C’est la lumière qui s’allume au bout du tunnel, et qui se rapproche de plus en plus 

Et ça, c’est un premier pas de franchi, sur le chemin de la confiance et de l’épanouissement professionnel retrouvés !

Comment accéder à la formation, techniquement ?

1/ Remplissez ce bon de commande.

2/ Une fois votre paiement (sécurisé) effectué, vous recevez vos accès par un mail automatique à votre espace privé en ligne. (Si vous n’avez rien reçu dans les 5 minutes, allez vite vérifier vos spams)

3/ Cette espace vous livre alors le contenu complet de la formation, que vous pouvez suivre à votre rythme (comptez une ½ journée de travail en tout).

Son contenu précis ?

  • 3 modules de formation en vidéo, avec leur retranscription pdf (si comme moi vous préférez surligner sur le papier)
  • Un livret d’exercices, pour passer à l’action
  • 7 vidéos pour plus de 2h de contenus

Et il y a des bonus !

>> L’accès privé à un groupe Facebook dédié, où je passe tous les jours pour vous aider et répondre à vos questions + le soutien et l’échange avec vos pairs (tellement important, de se sentir soutenu dans cette situation !)

>> Mon entretien audio exclusif avec Catherine Vasey, psychologue, auteure et spécialiste du burn-out, sur le thème “Comment éviter le burn-out” : Pour vous donner quelques clés simples de prévention (sachant que quand on est embourbé dans une relation toxique au travail, on fait partie des personnes “à risque”, question burn-out…)

Vous êtes partant.e pour sortir la tête du guidon avec moi, et sortir de cette relation toxique au travail ?

 

Le produit a bien été ajouté à votre panier !